为帮助大学生释放心理压力,促进朋辈之间的沟通交流,3月18日晚,经济管理与法学院心理部兼心理服务部在“至诚”一站式学生社区举办了经济管理与法学院第一届心理故事分享会。本次活动采用线上线下相结合方式,参加活动的有学院辅导员李春艳老师、自律委员会副主席韩玉枫、心理部兼心理服务部全体成员,以及2022级学生代表。活动由何爽主持。
活动伊始,三位主讲人依次上台分享自己的心理故事,故事内容精彩纷呈。
行政管理专业2207班的陈贇同学用亲切、质朴的语言分享了自己与焦虑的故事。她讲到,焦虑可能会一直伴随着我们,但我们不要惧怕它。焦虑在带来烦恼的同时,也让我们产生动力克服困难,不如与焦虑和解,化焦虑为动力,更加努力的生活。
经济学专业2201班的高有城同学给大家分享的故事是关于恋爱的。他讲到,爱情对于每个人来说都是十分美好与珍贵的,但是对于青春期的我们来说,学会恋爱、有正确的爱情观是至关重要的。高有城同学的分享让同学们进一步明白了爱情的真谛。
法学专业2203班的丁鞠萍同学通过生动的讲述,给大家分享了精神内耗这一故事。她讲到,似乎不少同学每天多多少少都在精神内耗,但是我们可以保持一个积极乐观的心态,学会转变思维,专心做事,从而减少内耗。丁鞠萍同学的分享让我们了解了何为“精神内耗”以及如何减轻它。
随后,进入观众互动环节,2名观众代表分别上台分享了自己的感悟。他们纷纷表示,在生活中要学会正确面对焦虑,理智对待爱情,不要精神内耗。
接着,开始面对面交流环节,观众们在台下畅所欲言,纷纷与周围的同学展开互动交流,场上气氛活跃。
最后,李春艳老师进行总结讲话。她对大家的精心准备和积极参与表示肯定。她表示,此次活动为同学们创造了一个相互沟通交流的平台,希望通过聆听与分享,帮助同学们产生共鸣,更好地调整自己的心态。她鼓励同学们要进一步提升心理健康意识,以乐观积极的人生态度走好接下来的每一步,活出自己的精彩!